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吃冰棒肚子痛最快的止痛方法

admin1个月前 (08-28)生活百科16

很多人在夏季即将来临的时候就开始在冰箱里开始囤积冰棒了,要知道在夏季的时候吃上一只冰棒是很快乐的事情 ,但是大家也要知道吃多了是可能会肚子疼的,那么吃冰棒肚子痛最快的止痛方法,吃冰棒拉肚子什么原因 ,接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~

吃冰棒肚子痛最快的止痛方法

雪糕等冷冻食品会刺激胃部粘膜,导致胃液减少,甚至发生胃痉挛 ,导致胃部的杀菌能力下降 ,如果一次性吃太多,之后又吃了不太干净的东西就会发生腹泻、肠炎 、痢疾等疾病 。此外,冰淇淋中含有很多色素、香精等添加剂 ,没有什么营养价值,吃多了反而会有过敏反应。

如果是儿童,冰淇淋里有牛奶 ,可能乳糖不耐受。

不同国家乳糖不耐受发生的高峰年龄段不同,日本在7~8岁,非洲在3~5岁 ,我国北京、上海 、广州和哈尔滨4大城市3~13岁1168名健康儿童调查提示乳糖酶缺乏的发生率较高,87%的儿童乳糖不耐受发生在7~8岁 。

吃冰棒拉肚子什么原因

雪糕等冷冻的食品有可能会对胃部造成一定的伤害。通过刺激胃粘膜减少胃液,使得胃部的杀菌能力下降。如果一次吃太多的雪糕 ,很容易会发生腹泻、痢疾或者肠炎等疾病 。此外,很多雪糕会添加色素、香精等,营养价值不高 。那么 ,吃雪糕拉肚子怎么办?

吃雪糕拉肚子了 ,要注意调整饮食,多休息,必要时到医院看医生。拉肚子后不要吃生冷 、坚硬 、变质和辛辣刺激性食物 ,不要吃生鱼片、寿司等生食。如果有脱水低钠现象,可以多吃点蔬菜汤或蔬菜粥补充水、盐和维生素 。

吃雪糕的时候,建议不要一次进食过多 ,避免会出现不良反应。小儿易引起腹痛,中老年人易引起心绞痛,一般人易引起营养缺乏症 、喉痉挛、胃肠炎 ,还有可能会损坏牙齿。已经融化的雪糕不可再存入冰箱冷冻再食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分 。

吃雪糕也不可吃过快,不然有可能会刺激内脏血管发生收缩 ,减弱肠胃的消化功能,可能引发胃肠炎。特别若本身有胃肠疾病的人,更是要注意不可吃雪糕。饭前或者饭后吃雪糕都是不好的 ,影响食欲 ,还对吸收各类营养素造成不良影响 。建议放在两餐之间吃。

冰淇林饮食禁忌:

1、 一次不可以吃太多

一次进食过多,也会出现不良反应。小儿易引起腹痛,中老年人易引起心绞痛 ,一般人易引起胃肠炎 、喉痉挛及营养缺乏症,并且有可能损坏牙齿 。

2、不可以吃太快

如进食过快,则易刺激内脏血管收缩 ,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生 ,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此,平时有胃肠疾病 、胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管 ,造成局部贫血,胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱,导致胃肠炎 ,胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、不要在饭前饭后吃

饭前饭后吃影响食欲 ,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力 ,影响各类营养素的吸收 。如果要吃,建议放在两餐之间 。

4、已融化冰淇林不可重放回冰箱

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。


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