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女生军训要带什么东西

admin2个月前 (08-26)生活百科14

大家都知道每年的夏天大一新生都需要军训 ,军训的基本衣物都由学校发放,不过一些死人物品还是需要自己带,那么女生军训要带什么东西 ,女生军训要准备什么东西,下面大家跟见闻坊小编一起来了解一下吧!

女生军训要带什么东西

防晒

敲黑板!女生的皮肤都计较娇嫩,在外面军训经过太阳长时间的暴晒一定会导致女生的皮肤红肿 ,起小红疙瘩 ,所以一定要做好放晒!建议选择防晒倍数高的防晒霜,要不然跟没涂一样啊,建议选择spf>50的 ,在这里就不推荐大家买哪款了,以免有打广告的嫌疑 。

喷雾瓶

说完了最重要的防晒在来说说同样重要的补水,这个不光女生能用到 ,男生同样能用到的,建议大家都买一个小的喷雾瓶,能随身携带的 ,这么大的太阳一直晒着皮肤会导致皮肤蒸发水分,所以一定要及时补水。

面膜

女生军训时一定要注意及时做好晒后修复。要注意敷面膜,要在晚上8点-10点之间敷效果好 ,一周大概做2次面膜 。要根据自己的皮肤状况,选择适合自己的。

军训必备物品有哪些

一、清洁及护肤用品:

1 、洗面奶、浴液、洗发水 、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题 ,护发素不一定能用 ,可以考虑免洗型 。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩 。

2、香皂(带盒) ,用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4 、洗衣粉/肥皂,小搓板 ,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒 。

5 、塑胶手套。水特别凉 ,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手 。

6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够 ,那边卖的质量太差了。

7、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等 。防晒力30以上的 ,别嫌麻烦 ,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。

8 、驱蚊花露水,风油精 。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水 ,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水 。

二、吃的喝的

1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里) ,保鲜袋,保鲜膜,塑料袋 。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔 ,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子 ,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便 ,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭 ,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带 ,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走 。

2 、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水 ,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备 。

3、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品 ,要么天天喝营养快线(很严肃,非广告) 。

女生军训需注意的问题

防晒是必须的,军训一般都在9月份。很多地方还处于炎热状态 ,女生的防晒保养必不可少。一般军训期间不让带背包,所以小瓶装的防晒霜就很不错,可以放在口袋中随时涂抹 。

如果军训时 ,不可避免的碰到了大姨妈事件 ,也不要太着急,因为军训的过程运动时间和运动量虽然很大,但幅度很小 ,不至于伤害到身体,如果真的难受,就要和随时跟在身边的导员请假。

军训时会很累 ,而且浑身会有很多汗,而且很多大学宿舍没有洗浴设备,浴池人到了这个时候也会很多。所以最好就是打一大盆水 ,每天用毛巾擦洗就好 。

军训时是很好和同学熟悉和展现自我的机会,所以不要害羞,有会唱歌和跳舞等技能的同学大胆的表现吧 ,毕竟人那么多能让大家记住也是很骄傲的事情 。

军训就是锻炼大家集体合作和磨练自己一假期懒散状态的。所以女生们不要太娇气,成天抱怨苦和累。这样会给人一种很不好的印象的 。

军训注意事项

一 、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好 ,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。

二、袜子也以棉制运动袜为最佳 ,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。

三、注意补充水分,以运动饮料和茶水 ,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒 。

四 、军训后体力消耗极大 ,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

五、如果实在支持不下去,一定要休息 ,不要硬撑 。毕竟军训差不多每个人都可以通过。

六 、保持好团队关系,对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学,多交朋友。

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