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初伏是几月几号2021年

admin1个月前 (08-26)生活百科8

很多人对三伏天也是比较关注的,因为三伏天也是一年中比较炎热的时候了 ,因此在三伏天即将到来的时候大家就会提前了解三伏天注意事项,那么大家知道初伏是几月几号2021年,初伏2021时间表是怎么样的 ,那么接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~

初伏是几月几号2021年

初伏第1天:2021年7月11日

初伏第2天:2021年7月12日

初伏第3天:2021年7月13日

初伏第4天:2021年7月14日

初伏第5天:2021年7月15日

初伏第6天:2021年7月16日

初伏第7天:2021年7月17日

初伏第8天:2021年7月18日

初伏第9天:2021年7月19日

初伏第10天:2021年7月20日

三伏天饮食注意事项

1、三伏天饮食应注意祛除湿气

大家在三伏天的时候,天气闷热潮湿,人体很容易被湿气侵蚀。所以说 ,在三伏天期间,饮食一定要注意排出湿气。那么在日常生活当中,哪些食物可以帮助人体排出湿气呢?其实 ,我们常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的,像是薏米、红豆 、绿豆等食物,都是很不错的排湿食物 。

2、三伏天饮食要注意少糖

夏季的时候 ,吃一些甜品 ,点一杯饮料是很多人的选择。只是很多人不知道的是,夏季如果吃糖太多的话,是会引发一系列身体疾病的。像是痱子、高血糖等疾病 。所以说 ,三伏天饮食,特别要注意少一些糖分。

入伏吃饺子

头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天 ,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

人们在三伏天适合吃面 ,北方有句俗语叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,讲的就是在三伏天这段时间人们应该吃什么 。这里的伏日吃面的习俗从三国时期就已开始了。

《魏氏春秋》上说 ,何晏在“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然” ,人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰 ,而是自然白。这里的“汤饼 ”就是热汤面 。

为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说:“六月伏日食汤饼,名为辟恶。”五月是恶月,六月亦沾恶月的边儿 ,故也应“辟恶”。

三伏天的祝福语

1.天气炎热易生烦闷,我特派出春秋冬的使者为您静心,春风吹拂您的脸颊-惬意 ,饮一杯秋菊泡的茶-安神,雪花覆盖您的肌肤-凉爽,一点薄礼不成敬意 ,只为您心静神怡的欢颜一笑 。

2.三伏到,送你一盏空间,里面有凉意 ,能消除热气,送你一棵“神农草 ”,吃后有奇效 ,能消除暑气 ,送你一条问候,看后幸福快乐随即到 。

三伏天经典祝福语 三伏天发朋友圈的问候语

3.春花烂漫秋果香,夏日炎炎冬寒霜。最是一年好时光 ,发条短信诉衷肠。工作虽然很繁忙,开心每天又何妨 。诚挚祝愿对你讲,万事如意幸福享。

4.向北极借一丝清凉 ,向南极要一些清爽,向东海拿一场清风,向西海收一次清新 ,将这些用文字打好包,送给你愿你三伏天好心情,清凉度过三伏天。

5.让风吹走你的忧郁 ,让雨洗掉你的烦恼,让阳光带给你温暖,让月亮带给你温馨 ,让爱情带给你幸福 ,让友情带给你快乐,让我给你无限的问候!


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