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寒露手抄报简单又漂亮

admin4周前 (08-26)生活百科5

寒露已经是属于下半年的节气了,这个时候大家就会感受到寒露是会一丝丝的凉爽 ,而且全国各地的气温还会有所下降,在这个时候也会有很多好看的手抄报,那么寒露手抄报简单又漂亮 ,寒露手抄报内容都有哪些,那么接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~

寒露手抄报简单又漂亮

寒露饮食习俗:

寒露时节,应多食用芝麻、糯米 、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物 ,同时增加鸡 、鸭、牛肉、猪肝 、鱼、虾、大枣 、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱 、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝 ,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘 、淡滋润的`食品 ,既可补脾胃 ,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症 。水果有梨、柿、荸荠 、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕 、银耳等及豆类、菌类、海带 、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥 ,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥 、玉竹粥、沙参粥、生地粥 、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣 、莲子、山药、鸭 、鱼、肉等食品 。

自古秋为金秋也,肺在五行中属金 ,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令” ,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥 、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云:“秋之燥 ,宜食麻以润燥 。”

寒露的特点是什么

1、气温降得快更干燥

气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃ 、10℃已较常见。不过,风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外) ,受冷高压的控制 ,昼暖夜凉,白天往往秋高气爽 。天气也变得更加干燥。据了解,寒露是深秋的节令 ,在二十四节气中最早出现“寒 ”字。此时大雁南飞,菊花渐黄,相比一个月之前的“白露” ,此时气温更低,露水更多,且带寒意 。

2、平均气温分布差异大

10月份 ,我国平均气温分布的地域差别明显 。在华南,平均温度大多数地区在22℃以上,海南更高 ,在25℃以上,还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间,东北南部 、华北、黄淮在8-16℃之间 ,而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。

3 、冷空气频繁南下

从气候学上知 ,寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下 ,雨季结束 。天气常是昼暖夜凉,晴空万里,一派深秋景象。在正常年份 ,此时10℃的等温线,已南移到秦岭淮河一线,长城以北则普遍降到0℃以下 ,首都北京大部分年份,此时可见初霜。进入“寒露”后,北方冷空气的入侵频率和强度都会加大 ,气温降得快是“寒露 ”节气的一大特点,一场较强的冷空气带来的秋风 、秋雨过后,温度下降8℃到10℃是常见的事 。

4、天气降水稀少、雷暴几乎消失

10月8日是二十四节气中的“寒露” ,意味着一年中凉爽向寒冷的转折。随着寒露的到来 ,我国大部分地区将转凉,东北和西北地区已进入或即将进入冬季,随之雨水渐少。除全年飞雪的青藏高原外 ,东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了 。

我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失,只有云南 、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少,西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难 ,成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一 。



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