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立秋节气推拿的好处

admin1个月前 (08-26)生活百科13

应该有不少朋友都去推拿过 ,经常推拿对身体还是有好处的,那么立秋节气推拿的好处是什么呢?立秋节气按摩推油好处有哪些呢?大家跟见闻坊小编一起来了解一下吧!

立秋节气推拿的好处

节气推拿会增强免疫力!

"节气推拿"就是在特定的时令节气,结合小儿自身的体质特点 ,采用穴位推拿方式,以调和天人之间的阴阳,帮助机体适应自然界的变化规律 ,最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化 、抵御疾病 ,则有助于防病保健,增强抵抗力。

1、反复感冒的孩子,肺主治节 ,节气期间最易病邪犯肺,所以需要结合推拿增强肺功能 。

2、慢性疾病需要调理体质的孩子,如慢性鼻炎 ,慢性腺样体肥大,疳积,贫血等 ,借助大自然的力量春生夏长,秋收冬藏因势利导,顺势而为来帮助孩子调理体质。

3 、保健的孩子 ,上医治未病,预防永远大于治疗。

推油按摩的好处

推油按摩可以调整身体健康,疏通身体穴位 ,能够使经络运行 ,毛细血管循环加快 。精油中的植物香气与能量输送全身,可以增进淋巴系统的排毒能力。通过推油按摩,可以使精油的能量转化 ,脂肪分解,消耗或转移,按摩后皮肤发红 ,发热这就是脂肪燃烧和转化。通过按摩的手法还可以使肌肉紧实,可以改善乳房和臀部下垂,能够刺激胸部组织 ,使乳房变大 。

立秋节气的养生重点

“养肺防燥”!

因为秋季对应人体的五脏为肺脏,而人体中的肺脏又为“娇脏 ”,它不耐寒热又很怕燥 。

而秋季主收 ,燥为秋季之主气,另外肺通过鼻与外界相通,所以肺脏很容易被秋燥所伤。

此外 ,呼吸道是一个开放的器官 ,从鼻腔到气管再到肺部,干燥的空气很容易侵害损伤黏膜而导致多种的呼吸道疾病。

所以秋季养生的重点应该是养肺防燥,那么如何来养肺防燥呢?

对于我们普通人士来说 ,按摩穴位是一种特别实用的养肺防燥之法,因为它不需成本,而且既安全又无药物副作用 。

在中医经络里 ,养肺防燥的穴位有好几个,最方便实用高效的穴位当属“鱼际穴”,因为它可以让人们随手可做 ,随时可做!

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