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石美容(石美容秘方分享给你)

admin2周前 (07-20)生活百科1

石美容(石美容秘方分享给你)

“南塘秋日采莲,

莲花有头 ,

低头取莲子 ,

莲子清澈如水。"

这首诗赞美莲子 。莲子具有健脾养心 、清热泻火 、凉解暑、强心益脾的功能,故常被用作宫廷食疗珍品,其中最著名的是冰糖莲子汤 。今天边肖就和大家聊一聊这个冰糖莲子汤。

相传春秋末期 ,越王勾践派去寻找美女迷惑,而找到了美女石。在的劝说下,石接受了的命令 。但是当我走到嘉兴南湖时 ,体质虚弱的石病倒了。范蠡请大夫诊治,熬汤喂药,不见好转。范蠡非常担心 。

这时 ,我突然看到一个女孩摘了几颗莲子,说莲子可以治好一个女孩的病。喜出望外,立即剥下莲子交给石。石的胃口渐渐打开了 。后来有人说 ,将莲子煮成汤,与冰糖一起,可以健脾养心 ,清热泻火 ,这对石姑娘的病是有益的。石真的很快就康复了。自此,冰糖莲子汤成为苏州、嘉兴 、杭州著名的民间甜品 。

冰糖莲心汤

莲子最好净富含维生素C、莲藕生物碱、蛋白质 、糖类等物质。常作为宫廷食疗之宝,特别适合中老年人、体质虚弱、失眠 、食欲不振及癌症患者。

莲子中的莲心味道比较苦 ,大多数人吃百思网的时候都会去掉,但是吃太多没有莲心的莲子容易引起便秘 。莲子心是献给心火的 。虽寒,不凉脾胃。小心火扰心神 ,引起心烦失眠,可以用莲子。石小姐不仅身体虚弱,而且愤怒 ,因为她无法改变她为吴王献身的事实 。莲花正好。

为什么选择冰糖?我们平时吃的白糖、冰糖、红糖都是从甘蔗中提取的,属于蔗糖的范畴。滋补气血的红糖,清热燥湿的白糖 ,清肺润肺生津的冰糖 。因此,当肺部有燥热咳嗽时,我们经常使用冰糖。

冰糖莲心汤除了具有健脾和胃 、清心助眠的功效外 ,长期使用还具有润肤养颜的功效。

说到这里 ,你真的想要一碗“Xi石特色”冰糖莲子汤吗?

快来戳视频~

主持人:吴伟真导演:杨佳夕摄像:李

Gt最佳网络;客人

河南中医药大学教授

河南中医药大学第三附属医院主任医师

魏达文

材料

莲心红莲干,

冰糖、蜜枣、桂花

生产步骤

01

1.取红色干莲子,加入开水 ,浸泡15分钟 。

02

2.莲子去皮,保留莲心,放入汤碗中。

03

3.加水蒸30分钟至酥脆。

04

4.加入冰糖 ,蒸20分钟 。

05

5.加入蜜枣,撒上桂花糖。

功效

有益脾胃,清心安神

需要注意的事项

腹胀和大便干燥的人 ,孕妇

饥饿

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